Je vous accueille avec plaisir au sein de séances collectives durant lesquelles nous partageons autour de sujets qui concernent votre bien-être. C’est l’occasion parfaite de profiter de la convivialité du collectif pour partager nos challenges et nos astuces ! Mais c’est aussi l’opportunité pour moi de vous donner des moyens concrets pour vous sentir mieux dans votre tête et dans votre corps.
Découvrez ci-dessous les séances collectives proposées par Magic by Nature.
Objectif
Parler de stress et d’anxiété en toute liberté et dans une ambiance conviviale et relax, c’est possible. Ensemble, nous aurons pour objectif de trouver des solutions pour enchanter votre quotidien aussi bien personnel que professionnel.
Au programme: Comprendre les mécanismes du stress, comprendre son propre comportement et son impact sur le corps, puis élaborer sa boîte à outils personnelle
Pour qui
Si en ce moment vous n’êtes pas bien dans vos chaussettes, fatigué.e, enervé.e, à bout, pas motivé, envie de tout envoyer ballader, cet atelier est fait pour vous. Venez donc nous rejoindre pour en parler autour d’un apéro qui fera du bien à la tête et à toutes vos petites cellules !
Durée / Localisation
Les ateliers durent 2 heures.
Ils ont lieu tous les mois, le jeudi soir de 19h à 21h.
Les ateliers se déroulent au Boudoir, route du Périmètre à Annecy.
tarif
- L’atelier est à 90€ par personne.
Objectif
Vous êtes perdus en cuisine ? Certains aliments sont des mystères pour vous : « des légume-quoi ? »… Vous n’êtes pas seuls ! Je vous propose de passer en revue les bases d’une bonne alimentation tout en répondant à vos questions et idées reçues, dans un moment convivial. De plus, durant la séance nous confectionnerons ensemble un bon repas.
En bonus, vous repartirez avec une potion magique pour cet été!
Pour qui
Pour tous ceux qui se posent des questions comme :
Qu’est ce que je dois manger le matin ? La patate c’est bien un légume ? C’est quoi une bonne alimentation ? Comment manger sainement et simplement sans me prendre la tête ?
Durée / Localisation
Les ateliers durent 2 heures.
Ils ont lieu tous les mois, le jeudi soir de 19h à 21h.
Les ateliers se déroulent au Boudoir, route du Périmètre à Annecy.
tarif
- L’atelier est à 90€ par personne.
Objectif
L’atelier sur-mesure peut être un atelier existant personnalisé pour vous et/ou dans un lieu qui vous correspond. Ou encore une thématique qui vous parle que nous co-créons ensemble.
Par exemple:
– Envie d’offrir une promenade dans les bois à la découverte des plantes qui soignent et qui nourrissent.
– Vous êtes une collectivité ou une association et vous souhaitez proposer à vos bénévoles une journée santé qui pourrait combiner des ateliers, des jeux, ou encore des massages !
Pour qui
Pour les collectivités, les associations, les entreprises, les groupes ou encore des évènements spéciaux (EVJF, anniversaire, bilan d’équipe).
Durée / Localisation
Les formules peuvent être différentes, d’un atelier de 2h à une journée complète, à vous de voir.
tarif
- Sur demande